Crear una sensación de zen y paz con la ayuda de los difusores aromáticos
Dejar que el estrés, la ansiedad y las preocupaciones desaparezcan con un buen libro o una taza de té es una de las mejores maneras de relajarse. La mayoría de nosotros buscamos estos pequeños reductos de paz siempre que podemos, pero ¿qué tal si creamos uno en casa?
Deja que tu espacio te hable. Los aromas son capaces de desencadenar nuestras emociones y traer recuerdos más fácilmente que las palabras. Los difusores de aromaterapia son una forma excelente de conseguir esta sensación de paz y serenidad en su hogar. Estos dispositivos utilizan aceites esenciales que, combinados con un humidificador, liberan su aroma en el aire.
Dónde colocar su difusor de aceites esenciales
A la hora de elegir el lugar donde colocar el difusor, es importante tener en cuenta el aroma. Los aromas fuertes, como el pino o la lavanda, pueden resultar abrumadores, por lo que son más adecuados para habitaciones como el baño o la cocina, donde pueden emplearse para enmascarar otros olores.
- CO - Si difunde los aceites en una habitación con muchos muebles de madera, es eventual que manchen la madera. Para evitar esto, coloque su difusor en una habitación con mucha tela o muebles que puedan limpiarse fácilmente.
- Ruido - Algunos difusores producen un zumbido causado por la vibración del motor del aparato. Esto puede ser especialmente molesto si estás intentando dormir o relajarte en la idéntica habitación.
¿Qué aceite esencial es mejor para la relajación?
Hay muchas opciones en lo que respecta a los aceites esenciales y sus beneficios. Pero para la relajación, no hay nada mejor que la lavanda. Este aceite se ha beneficiado durante siglos para modificar el estado de ánimo y potenciar la relajación. También tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, por lo que es ideal para la piel. Otros aceites excelentes para la relajación son el de naranja, el de vainilla y el de ylang-ylang. También se pueden hallarse mezclas que combinan más de un aceite. Debes buscar un aceite que no tenga un aroma fuerte, ya que no quieres que sea abrumador. Debe ser lo suficientemente sutil como para difusores de ambiente con varillas imaginar una atmósfera relajada, pero sin que te haga sentir demasiado estimulado.
Difusores de luz LED y aromaterapia
Muchos difusores tienen una función de luz LED que puede servirse junto con el aceite esencial. Puede elegir tener la luz encendida sin aroma o tener el aceite funcionando con una luz suave o brillante. Ésta es otra gran forma de concebir un ambiente zen en su hogar. También puede optar por no tener luz LED ni aroma. Esto es especialmente útil si tienes niños pequeños en casa. Por supuesto, también puede explotar la aromaterapia sin un difusor. Lo único que necesita son unas gotas de aceites esenciales en un recipiente con agua caliente. El aroma se extenderá por toda la habitación y creará un ambiente relajante.
Cómo dar con el paradero de el difusor de aromas adecuado para usted
Hay que tener en cuenta muchas cosas al momento de elegir el mejor difusor de aromas para usted. Hay muchos estilos, aromas y características en los que fijarse.
- Presupuesto - Puedes hallar difusores a distintos precios. Puedes conseguir un difusor básico por tan sólo 10 dólares o gastar más de 100 dólares en un ejemplar de alta gama.
- Capacidad - Los difusores vienen en una variedad de opciones de tamaño. Si tienes un espacio grande, es ocasional que quieras considerar un dispositivo que contenga más agua. Los difusores más pequeños son mejores para las habitaciones más pequeñas.
- Diseño - Los difusores están disponibles en una amplia gama de diseños y estilos. Puede elegir uno que se integre en la decoración de su habitación u optar por un dechado más decorativo.
- Fragancia - Los difusores están disponibles en una amplia gama de aromas. Puedes hallarse dispositivos perfumados con un solo aroma o puedes elegir un difusor que te permita escoger entre una selección de aromas.
- Otras características - También puede hallarse difusores con una variedad de características adicionales. Algunos dispositivos cuentan con un temporizador que apaga el dispositivo después de un período de tiempo determinado. Otros te permiten controlar la intensidad de la niebla, lo que es útil si vives con alguien que es sensible a los olores.
Conclusión
Un buen difusor aromatherapy puede anexar mucho al ambiente de su hogar. Puede engendrar una atmósfera relajante que le ayude a relajarse al final de un largo día. Puede elegir un difusor perfumado con un solo aroma o uno que le permita elegir entre una selección de aromas. Ten en cuenta el tamaño de la habitación en la que vas a difundir, así como quién puede ser sensible al aroma. También puedes imaginar una atmósfera relajante con la ayuda de un difusor de aceites esenciales o un cuenco de agua caliente y unas gotas de tu aceite favorito.